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Através de uma abordagem integrativa e humana, profunda e acessível, autêntica e não dogmática, o Yoga tem como propósito compartilhar práticas, ensinamentos e vivências relacionados ao caminho de autoconhecimento, ao processo de desenvolvimento de cada ser humano e como consequência de toda a humanidade. "A prática do yoga almeja a superação dos limites do corpo. O yoga ensina que o objetivo na vida de cada pessoa é empreender a viagem interior rumo à própria alma. O yoga oferece o objetivo e os meios para atingí-lo. A prática preenche o ser interior com esperança e otimismo e ajuda a superar obstáculos a uma saúde perfeita e ao contentamento espiritual. É um renascimento. O yoga ilumina a vida. Se praticado com sinceridade, serenidade e honestidade, sua luz irradia-se e brilha sobre todos os aspectos da vida."
B. K. S. Iyengar
"A prática do yoga destrói as impurezas do corpo e da mente, permitindo que a maturidade da inteligência e a sabedoria irradiem-se do cerne do ser para funcionar em harmonia com o corpo, os sentidos, a mente, a inteligência e a consciência."
Yoga Sutra II.28
Aqui você terá a oportunidade de conhecer o trabalho desenvolvido por E'dima Matos, professora de yoga :
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